Ruse GO

"Хапка надежда" осигурява топъл обяд и вечеря на медиците на първа линия в борбата с коронавирус в Русе в УМБАЛ “Канев”, Тубдиспансера, Онкологията и Бърза помощ. Кампанията "Хапка надежда" в Русе е част от национална инициатива. Координатори за Русе са спортен клуб Ruse GO! и фондация "Направи добро за непознат".  #ХапкаНадежда подкрепя медиците с топла храна, с човещина, с послание “Не сте сами, ние сме до вас!” 140 медиците на първа линия в борбата с COVID-19 имат нужда от нашата подкрепа. Качествената храна дава сили, а точно тези сили ще са им нужни, за да издържат на изпитанията и големия брой пациенти в болницата.  Вашата подкрепа Благодарим на нашите дарители, че станаха  част от кампанията "Хапка надежда" , като отделиха парички, нужни за 80 порции обяд и 60 порции вечеря за медиците в УМБАЛ “Канев”. Сумите са превеждани директно по банков път към фирмените сметки на ресторантите и те приготвиха нужната храна. Една порция е на

  Каним ви в събота, 17 октомври в 11:00 ч на откриването на люлка за деца в инвалидни колички в Русе. Площадката се намира в Парка на Младежта отстрани на Английската гимназия. Люлката е предназначена за обща игра на децата в Русе, независимо дали са в инвалидна количка или не. Спортен клуб Ruse GO вече 3 години се стреми да дава възможност за спорт на всеки. Застанахме зад кампанията "Да играем ЗАЕДНО" и благодарение на над 120 дарители успяхме да съберем сумата, необходима за закупуването на люлка за деца в инвалидни колички в Русе. Това е първата по рода си люлка в Русе, която ще радва децата в Младежки парк. Благодарим на всички дарители за това, че заделиха пари за люлката, люлките седалки, ударопоглъщащата настилка, видеонаблюдението, зеленчуковата градина и бъдещата поддръжка на съоръженията. Люлката е изработена в Пловдив от ЕКОТРАЙК-БГ и г-н Георги Пейков. В Община Русе съдействаха да получим това място в парка, въпреки че първоначално ни бяха определили неподходящо

  Включете се в последните събития на Ruse GO от инициативата ни "100 дни спорт" 🏃‍♀️Бягане за начинаещи - Четвъртък (8.10.2020), 18:00 ч - Среща на Вазата 🤸‍♂️Elevate- Интервална тренировка - Петък  (9.10.2020), 17:30 ч - Среща на площада до ресторант Дунавски Кът и стария вход на Норд 🏐Волейбол - Събота  (10.10.2020), 16:00 до 19:30 ч - Полянка до Вазата 🏁Закриване на "100 дни спорт" - Неделя   (11.10.2020), 10:00 до 18:30 ч: ✅10:00 ч TABATA - Интервална тренировка с Юлия Маринова - Среща на Вазата ✅11:00 ч Акробатични упражнения за Деца с Акробатичен клуб "Локомотив" - Полянката до Вазата ✅11:00 ч Йогалатес с Деница Филева - Среща на Вазата ✅12:00 ч Футбол - Алеята до Мечката ✅15:00 ч Ходене по Въже - Полянката до Вазата ✅16:00 ч ТАБАТА - Интервална тренировка с Виктор Мерсинков - Среща на площада до ресторант Дунавски Кът и стария вход на Норд ✅17:00 ч Волейбол с Николай Генчовски ✅18:00 ч. Бягане в Парка с Иван Белчев

Вижте цялата програма за лято 2020 Събития през Август 17 август - 31  август   18.08 вторник 18:30 ч Волейбол - Полянката до Вазата 19.08 сряда 18:30 ч Търсене на съкровище - Полянката до Мечката 19.08 сряда 18:30 ч Slackline - Ходене по въже - Полянката до Мечката 20.08 четвъртък 17:30 Вдигане на Тежести - Полянката до Мечката 21.08 петък 6:30 ч Сутрешно бягане - Среща на Вазата 22.08 събота  10:00  Почистване на детската площадка зад Английската Гимназия 22.08 събота 10:30 Пилатес - Среща на Вазата 22.08 събота 18:30 Йогалатес - К-с Олимпия, ет. 1, Зала по Йога, Дружба 3 23.08 неделя 10:00 Йога - Среща на Вазата 25.08 вторник 18:30 TABATA 2.0 Push Your Limits - Среща на Вазата 27.08 четвъртък 19:00 Бягане за начинаещи - Среща на Вазата 28.08 петък 18:30 Crazy Intervals - Среща на Вазата 29.08 събота 18:30 Йогалатес - К-с Олимпия, ет. 1, Зала по Йога, Дружба 3 29.08 събота 10:30 Йога SBA за деца и родители - Среща на Вазата 30.08 неделя 10:30 Акробатични упражнения за деца -

Инициативата "100 дни спорт" на спортен клуб Ruse GO! продължава с безплатни спортни срещи в Русе Йогалатес - Йога и Пилатес 7 август, петък от 18:30 ч. Провежда се на открито в комплекс Олимпия, улица Илинден 11, кв. Дружба 3, Русе. Среща в залата по Йогалатес на ет. 1. Нощно бягане 8 август, събота от 22:10 ч. Среща на чешмичката до Вазата в Младежки парк. Yoga SBA - Безплатно в Русе 9 август, неделя от 10:30 ч. Среща на чешмичката до Вазата в Младежки парк. Носете си постелка.  Поход село Табачка до Орлова чука 9 август, неделя Среща в 10:30 ч. на центъра на село Табачка, на площада до църквата. Интензивна Кардио Tренировка 9 август, неделя, 18:20 ч Среща в дъното на Градския Стадион в Русе (вдясно на скамейките) Силова тренировка със собствено тегло 10 август, понеделник, 19:30 ч Среща на чешмичката до Вазата в Младежки парк.  Волейбол в парка 11 август, вторник, 18:30 ч Среща на чешмичката до Вазата в Младежки парк. Slackline - Ходене по въже 12 август, сряда,

Каяци по р. Дунав от Стълпище,с. Мечка до х. Приста Събота, 1 август, 10:00 ч. ЗАПИСВАНЕ: Задължително предварително записване чрез бутона за резервация в тази страница . Безплатно за първите 7, останалите плащат по 30 лв.  ТРАНСПОРТ: Всеки участник се придвижва до Стълпище (с. Мечка) и от х. Приста със собствен транспорт. ВОДЕН ПОХОД С КАЯЦИ: На 1 август Ruse GO и ТД "Приста" организираме воден поход с каяци по р. Дунав по проекта "100 дни спорт". Началото е от Стълпище, до с. Мечка, а финалът е при х. Приста. По време на гребането ще се потопим в чудния дунавски свят, ще усетим реката “отвътре”, ще видим много дунавски птици и красиви гледки, ще имаме почивка и плаж на пясъчния о-в Камадину (Пирговския остров ). Плаването ще продължи около четири часа. Подходящо е за пълнолетни участници. Допустимо е и участие над 10+ години, но придружени от родител. Местата са ограничени и ще приемаме желаещи до запълването на лодките. Първите 7 записали се, участват безплатно,

Посрещаме юлското слънце на брега на Дунава.  Отново сме заедно, поне 150 русенци.  Снимки от July morning 2020 Част от програмата на 100 дни спорт в Русе Плами Георгиева Невена Николова Плами Георгиева Плами Георгиева Плами Георгиева Плами Георгиева Плами Георгиева Валя Кънчева Валя Кънчева Валя Кънчева Валя Кънчева Димитър Милев / Изгрев на 27 юни 2020

Вижте актуалната седмична програма “100 дни спорт” е серия от безплатни спортни събития , които ще се провеждат в Русе. Всеки ден от 14 юни до 22 септември 2020 ще бъдат провеждани безплатни срещи по йога, народни танци, футбол, волейбол, детски празници, силови тренировки, походи, бягане, спортно ориентиране, бойни изкуства и много др. на открито или в зала. Целта ни е да предложим разнообразие на видовете спорт - планираме над 30 вида спорт. Партньорство със спортните клубове в Русе Освен доброволците на Ruse GO! ще поканим русенските спортни клубове да проведат открити уроци. Това ще даде възможност на русенци да се докоснат до даден вид спорт и след това евентуално да продължат да се занимават по-активно с него. Ще създадем мрежа между спортните клубове и по-лесна връзка с тях посредством уебсайт, който освен че ще дава информация за събитията ни, ще представи всеки спортен клуб с информация и контакт. Уебсайтът ще остане като информационен спортен справочник за Русе в следващите

Спорт за всеки Спортен клуб Ruse GO вече 3 години се стреми да дава възможност за спорт на всеки. Като негов основател заставам зад кампанията "Да играем ЗАЕДНО" , която има за цел да изгради люлка за деца в инвалидни колички в Русе. От Община Русе ни предоставиха място за монтирането ѝ - в градинката до площад Дунав . Така люлката ще е на вече изградена детска площадка, за да може децата със специфични потребности да играят заедно с връстниците си. Сега е нужна вашата помощ! Стартираме кампания за набиране на средства за закупуване на люлката, която струва 4500 лв. С Вашето дарение ще допринесете това да се реализира и ще станете част от проекта. Вашето име, ако желаете, ще бъде изписано като дарител. Вече има няколко такива съоръжения в България - София, Плевен и скоро в Стара Загора. Факт е, че в Русе има около 400 деца с над 50% заболяване (според справката от Социално подпомагане, която се намира по-долу в галерията). Ruse GO е партньор в тази инициатива, защото смята

Йогалатес - Йога и Пилатес / Безплатно в кв. Дружба 3, Русе 18 май, понеделник от 18:00 ч. Мястото на срещата ще ви се съобщи след регистрация. Ограничено за 10 човека.  Запазете си място в страницата на събитието Срещата ще се проведе според противоепидемичните разпоредби. Носете си постелки. Инструктор е Деница Филева. С подкрепата на Ruse GO! Срещата е подходяща за начинаещи и за напреднали, за жени, за мъже и за деца. Оздравителната система Йогалатес Упражненията са специално предназначени за хора с болки в гърба, кръста, врата, ошипяване, хора от всякаква възрастова група са добре дошли. Упражненията са леки, доказано оздравителни и изключително полезни. Гъвкавост Елементите от йога, които йогалатесът включва, ще ви помогнат да станете по-гъвкави. А гъвкавото тяло е здраво тяло. Вътрешен масаж Йогата и пилатесът са единствените форми на активност, които активно стимулират вътрешните органи. А вътрешният масаж стимулира функциите им и води до по-добро цялостно здраве. Тонизиране на

Тренировка по ТАБАТА протокол - на живо 28 март 2020, събота, 18:00 ч. Гледайте на живо тук: facebook.com/RuseGO Силова интервална тренировка, подходяща за домашни условия. Добра, както за напреднали, така и за начинаещи, под контрола на лицензирания инструктор Юлия Маринова от GAME sport center. Подгответе си туба за вода от 5 литра (пълна наполовина) и два листа хартия А4 формат, както и някаква постелка за пода. Подкрепено от Ruse GO! Участвайки в събитие на Ruse GO!, вие се съгласявате с условията за участие в събития .

Тренировка със собствено тегло / Онлайн и Безплатно 25 март, сряда от 18:30 ч. Инструктор е Теодора Иванова. С подкрепата на Ruse GO! Намерете си удобно място вкъщи, сложете си постелка, облечете спортни дрехи, защото тренировката започва! В своето второ излъчване на живо, Ruse GO! представя Теодора Иванова и Тренировка със собствено тегло. Включете се в групата ѝ Tedy's FIT Подходяща за начинаещи и за напреднали, за жени, за мъже и за деца. Включвайки се в събитие на Ruse GO!, вие се съгласявате с нашите Условия за участие в събитие, които можете да прочетете на Facebook страницата на Ruse GO!

Извиняваме се за забавянето. Имахме технически проблем, защото правим първото си предаване на живо. Йогалатес - Йога и Пилатес / Онлайн и Безплатно 20 март, петък от 18:00 ч. Инструктор е Деница Филева. С подкрепата на Ruse GO! Гледайте на живо и след това на запис в тази страница.  Намерете си удобно място вкъщи, сложете си постелка, облечете спортни дрехи, защото тренировката започва! В своето първо излъчване на живо, Ruse GO! представя Деница Филева със своята тренировка по Йогалатес. Подходяща за начинаещи и за напреднали, за жени, за мъже и за деца. Оздравителната система Йогалатес Упражненията са специално предназначени за хора с болки в гърба, кръста, врата, ошипяване, хора от всякаква възрастова група са добре дошли. Упражненията са леки, доказано оздравителни и изключително полезни. Гъвкавост Елементите от йога, които йогалатесът включва, ще ви помогнат да станете по-гъвкави. А гъвкавото тяло е здраво тяло. Вътрешен масаж Йогата и пилатесът са единствените фор

Йогалатес - Йога и Пилатес / Безплатно в Русе в "Йога Хармония", ул. Константин Иречек 8 6 март, петък от 18:00 ч. Инструктор е Деница Филева. С подкрепата на Ruse GO! Местата са ограничени, запазете си място чрез бутона в събитието.  Срещата е подходяща за начинаещи и за напреднали, за жени, за мъже и за деца. Постелките са осигурени от залата. Залата се намира на ул. Константин Иречек 8, отляво на магазина за спортна и туристическа екипировка "Яко". От входа (облицован с кафяв гранит) се минава през дълъг коридор, в дъното, на който има стъклена стена с надпис "Йога Хармония". Оздравителната система Йогалатес Упражненията са специално предназначени за хора с болки в гърба, кръста, врата, ошипяване, хора от всякаква възрастова група са добре дошли. Упражненията са леки, доказано оздравителни и изключително полезни. Гъвкавост Елементите от йога, които йогалатесът включва, ще ви помогнат да станете по-гъвкави. А гъвкавото тяло е здраво тяло. Вътрешен