Йогалатес - Йога и Пилатес / Онлайн и Безплатно
Извиняваме се за забавянето. Имахме технически проблем, защото правим първото си предаване на живо. Йогалатес - Йога и Пилатес / Онлайн и Безплатно 20 март, петък от 18:00 ч. Инструктор е Деница Филева. С подкрепата на Ruse GO! Гледайте на живо и след това на запис в тази страница. Намерете си удобно място вкъщи, сложете си постелка, облечете спортни дрехи, защото тренировката започва! В своето първо излъчване на живо, Ruse GO! представя Деница Филева със своята тренировка по Йогалатес. Подходяща за начинаещи и за напреднали, за жени, за мъже и за деца. Оздравителната система Йогалатес Упражненията са специално предназначени за хора с болки в гърба, кръста, врата, ошипяване, хора от всякаква възрастова група са добре дошли. Упражненията са леки, доказано оздравителни и изключително полезни. Гъвкавост Елементите от йога, които йогалатесът включва, ще ви помогнат да станете по-гъвкави. А гъвкавото тяло е здраво тяло. Вътрешен масаж Йогата и пилатесът са единствените...