Ruse GO

  Включете се в последните събития на Ruse GO от инициативата ни "100 дни спорт" 🏃‍♀️Бягане за начинаещи - Четвъртък (8.10.2020), 18:00 ч - Среща на Вазата 🤸‍♂️Elevate- Интервална тренировка - Петък  (9.10.2020), 17:30 ч - Среща на площада до ресторант Дунавски Кът и стария вход на Норд 🏐Волейбол - Събота  (10.10.2020), 16:00 до 19:30 ч - Полянка до Вазата 🏁Закриване на "100 дни спорт" - Неделя   (11.10.2020), 10:00 до 18:30 ч: ✅10:00 ч TABATA - Интервална тренировка с Юлия Маринова - Среща на Вазата ✅11:00 ч Акробатични упражнения за Деца с Акробатичен клуб "Локомотив" - Полянката до Вазата ✅11:00 ч Йогалатес с Деница Филева - Среща на Вазата ✅12:00 ч Футбол - Алеята до Мечката ✅15:00 ч Ходене по Въже - Полянката до Вазата ✅16:00 ч ТАБАТА - Интервална тренировка с Виктор Мерсинков - Среща на площада до ресторант Дунавски Кът и стария вход на Норд ✅17:00 ч Волейбол с Николай Генчовски ✅18:00 ч. Бягане в Парка с Иван Белчев

Тренировка по ТАБАТА протокол - на живо 28 март 2020, събота, 18:00 ч. Гледайте на живо тук: facebook.com/RuseGO Силова интервална тренировка, подходяща за домашни условия. Добра, както за напреднали, така и за начинаещи, под контрола на лицензирания инструктор Юлия Маринова от GAME sport center. Подгответе си туба за вода от 5 литра (пълна наполовина) и два листа хартия А4 формат, както и някаква постелка за пода. Подкрепено от Ruse GO! Участвайки в събитие на Ruse GO!, вие се съгласявате с условията за участие в събития .