Публикации

Седмична програма на "100 дни спорт" в Русе 2020

Изображение
Вижте цялата програма за лято 2020
Събития през Август
17 август - 31 август
18.08 вторник 18:30 ч Волейбол - Полянката до Вазата
19.08 сряда 18:30 ч Търсене на съкровище - Полянката до Мечката
19.08 сряда 18:30 ч Slackline - Ходене по въже - Полянката до Мечката
20.08 четвъртък 17:30 Вдигане на Тежести - Полянката до Мечката
21.08 петък 6:30 ч Сутрешно бягане - Среща на Вазата
22.08 събота 10:00  Почистване на детската площадка зад Английската Гимназия
22.08 събота 10:30 Пилатес - Среща на Вазата
22.08 събота 18:30 Йогалатес - К-с Олимпия, ет. 1, Зала по Йога, Дружба 3
23.08 неделя 10:00 Йога - Среща на Вазата
25.08 вторник 18:30 TABATA 2.0 Push Your Limits - Среща на Вазата
27.08 четвъртък 19:00 Бягане за начинаещи - Среща на Вазата
28.08 петък 18:30 Crazy Intervals - Среща на Вазата
29.08 събота 18:30 Йогалатес - К-с Олимпия, ет. 1, Зала по Йога, Дружба 3
29.08 събота 10:30 Йога SBA за деца и родители - Среща на Вазата
30.08 неделя 10:30 Акробатични упражнения за деца - Полянката до Мечката
30.08 н…

Вашия имейл адрес

Спортни събития за русенци от спортен клуб "Русе Гоу"

Изображение
Инициативата "100 дни спорт" на спортен клуб Ruse GO! продължава с безплатни спортни срещи в Русе

Йогалатес - Йога и Пилатес
7 август, петък от 18:30 ч.
Провежда се на открито в комплекс Олимпия, улица Илинден 11, кв. Дружба 3, Русе. Среща в залата по Йогалатес на ет. 1.

Нощно бягане
8 август, събота от 22:10 ч.
Среща на чешмичката до Вазата в Младежки парк.
Yoga SBA - Безплатно в Русе
9 август, неделя от 10:30 ч.
Среща на чешмичката до Вазата в Младежки парк. Носете си постелка. 
Поход село Табачка до Орлова чука
9 август, неделя
Среща в 10:30 ч. на центъра на село Табачка, на площада до църквата.
Интензивна Кардио Tренировка
9 август, неделя, 18:20 ч
Среща в дъното на Градския Стадион в Русе (вдясно на скамейките)

Силова тренировка със собствено тегло 10 август, понеделник, 19:30 ч Среща на чешмичката до Вазата в Младежки парк. 
Волейбол в парка 11 август, вторник, 18:30 ч Среща на чешмичката до Вазата в Младежки парк.

Slackline - Ходене по въже 12 август, сряда, 17:30 до 19:00 ч. Среща …

Каяци по р. Дунав

Изображение
Каяци по р. Дунав от Стълпище,с. Мечка до х. Приста
Събота, 1 август, 10:00 ч.

ЗАПИСВАНЕ: Задължително предварително записване чрез бутона за резервация в тази страница. Безплатно за първите 7, останалите плащат по 30 лв. 
ТРАНСПОРТ: Всеки участник се придвижва до Стълпище (с. Мечка) и от х. Приста със собствен транспорт.

ВОДЕН ПОХОД С КАЯЦИ: На 1 август Ruse GO и ТД "Приста" организираме воден поход с каяци по р. Дунав по проекта "100 дни спорт". Началото е от Стълпище, до с. Мечка, а финалът е при х. Приста. По време на гребането ще се потопим в чудния дунавски свят, ще усетим реката “отвътре”, ще видим много дунавски птици и красиви гледки, ще имаме почивка и плаж на пясъчния о-в Камадину (Пирговския остров ).

Плаването ще продължи около четири часа. Подходящо е за пълнолетни участници. Допустимо е и участие над 10+ години, но придружени от родител.

Местата са ограничени и ще приемаме желаещи до запълването на лодките. Първите 7 записали се, участват безплатно, а за …

July Morning на брега на Дунава при Русе

Изображение
Посрещаме юлското слънце на брега на Дунава. Отново сме заедно, поне 150 русенци.  Снимки от July morning 2020
Част от програмата на 100 дни спорт в Русе

















100 дни спорт в Русе

Изображение
Вижте актуалната седмична програма
“100 дни спорт” е серия от безплатни спортни събития, които ще се провеждат в Русе. Всеки ден от 14 юни до 22 септември 2020 ще бъдат провеждани безплатни срещи по йога, народни танци, футбол, волейбол, детски празници, силови тренировки, походи, бягане, спортно ориентиране, бойни изкуства и много др. на открито или в зала. Целта ни е да предложим разнообразие на видовете спорт - планираме над 30 вида спорт.
Партньорство със спортните клубове в Русе
Освен доброволците на Ruse GO! ще поканим русенските спортни клубове да проведат открити уроци. Това ще даде възможност на русенци да се докоснат до даден вид спорт и след това евентуално да продължат да се занимават по-активно с него. Ще създадем мрежа между спортните клубове и по-лесна връзка с тях посредством уебсайт, който освен че ще дава информация за събитията ни, ще представи всеки спортен клуб с информация и контакт. Уебсайтът ще остане като информационен спортен справочник за Русе в следващите годи…

Люлка за деца в инвалидни колички в Русе - Кампания за набиране на средства

Изображение
Спорт за всеки
Спортен клуб Ruse GO вече 3 години се стреми да дава възможност за спорт на всеки. Като негов основател заставам зад кампанията "Да играем ЗАЕДНО", която има за цел да изгради люлка за деца в инвалидни колички в Русе.
От Община Русе ни предоставиха място за монтирането ѝ - в градинката до площад Дунав. Така люлката ще е на вече изградена детска площадка, за да може децата със специфични потребности да играят заедно с връстниците си.
Сега е нужна вашата помощ!
Стартираме кампания за набиране на средства за закупуване на люлката, която струва 4500 лв.
С Вашето дарение ще допринесете това да се реализира и ще станете част от проекта. Вашето име, ако желаете, ще бъде изписано като дарител.
Вече има няколко такива съоръжения в България - София, Плевен и скоро в Стара Загора.
Факт е, че в Русе има около 400 деца с над 50% заболяване (според справката от Социално подпомагане, която се намира по-долу в галерията).
Ruse GO е партньор в тази инициатива, защото смятаме, че спорт…

Бягане за начинаещи

Изображение
Леко бягане за начинаещи / Безплатно! / Ruse GO!
5 мин. леко бягане - 3 мин. вървене (общо 30 мин.)
Сряда, 20 май 2020 от 19:00 ч.

Мястото на срещата ще ви се съобщи след регистрация. Ограничено за 10 човека. Запазете си място в страницата на събитието

Бягането ще се проведе според противоепидемичните разпоредби.

Инструктор ще е Георги Джурков, доброволец към Ruse GO!

Започваме нова група за леко БЯГАНЕ ЗА НАЧИНАЕЩИ.

Тренировката ще премине така: 5 мин. леко бягане, 3 мин вървене - и пак 5 мин. леко бягане, 3 мин. вървене. Тренировката ще продължи 30 мин. Ще започнем с лека загрявка.


Поканете всички ваши приятели, които искат да се запознаят с нови русенци, да свалят някой килограм, да спортуват и да се забавляват!

Нека заедно да спортуваме в Русе!

Включвайки се в събитие на Ruse GO!, вие се съгласявате с нашите Условия за участие в събитие, които можете да прочетете на Facebook страницата на Ruse GO!