Йогалатес - Йога и Пилатес в Русе
в "Йога Хармония", ул. Константин Иречек 8
6 март, петък от 18:00 ч.
Инструктор е Деница Филева. С подкрепата на Ruse GO!
Местата са ограничени, запазете си място чрез бутона в събитието.
Срещата е подходяща за начинаещи и за напреднали, за жени, за мъже и за деца. Постелките са осигурени от залата.
Залата се намира на ул. Константин Иречек 8, отляво на магазина за спортна и туристическа екипировка "Яко". От входа (облицован с кафяв гранит) се минава през дълъг коридор, в дъното, на който има стъклена стена с надпис "Йога Хармония".
Оздравителната система Йогалатес
Упражненията са специално предназначени за хора с болки в гърба, кръста, врата, ошипяване, хора от всякаква възрастова група са добре дошли. Упражненията са леки, доказано оздравителни и изключително полезни.
Гъвкавост
Елементите от йога, които йогалатесът включва, ще ви помогнат да станете по-гъвкави. А гъвкавото тяло е здраво тяло.
Вътрешен масаж
Йогата и пилатесът са единствените форми на активност, които активно стимулират вътрешните органи. А вътрешният масаж стимулира функциите им и води до по-добро цялостно здраве.
Тонизиране на цялото тяло
Йогалатесът акцентира върху тонизирането и стягането на мускулите. Той ни помага да увеличим нашата вътрешна сила и издръжливост.
Йогалатес - Йога и Пилатес / Безплатно в Русе
в "Йога Хармония", ул. Константин Иречек 8
6 март, петък от 18:00 ч.
Включвайки се в събитие на Ruse GO!, вие се съгласявате с нашите Условия за участие в събитие
