Вашия имейл адрес

Седмична програма на "100 дни спорт" в Русе 2020

Седмична програма 100 дни спорт


29 юни - 12 юли 

30 юни, вторник, Интензивна тренировка за крака и дупе
Среща в дъното на Градски стадион в 18:30 ч.
1 юли, сряда, July Morning в Русе
Среща на Кейовата стена до Музея по Транспорт в 5:15 ч

2 юли, четвъртък, Бягане за начинаещи
Среща до чешмичката на Вазата в 19:00 ч

3 юли, петък, Тренировка със собствено тегло
Среща до чешмичката на Вазата в 19:30 ч

4 юли, събота, Поход до хижа Минзухар,
Среща на Автобусната спирка на Образцов Чифлик в 10:00 ч.

4 юли, събота, Акробатични упражнения за деца
Среща на полянката до Мечката в Парка в 11:00 ч.

5 юли, неделя, Скално катерене по Пътеката на исихастите 
Среща в с. Пепелина. Записване тук

5 юли, неделя, Body Fit Силова Тренировка
Среща на чешмичката до Вазата в 9:00 ч.

7 юли, вторник, Elevate кондиционна тренировка
Среща до чешмичката на Вазата в 18:00

8 юли, сряда, Йогалатес - Йога и Пилатес
Комплекс Олимпия, ет. 1, улица Илинден 11, кв. Дружба 3 в 18:30 ч.

9 юли, четвъртък, STAY FIT - Интензивна тренировка
В дъното на Градския Стадион в 18:20 ч.


22 юни - 28 юни 

22 юни, понеделник, Вечерно каране - Велоразходка из Русе
Среща на Вазата в 18:30 ч.

24 юни, сряда, Йогалатес в Парка,
Среща на Вазата в 18:30 ч.

25 юни, четвъртък, Вдигане на Тежести (за начинаещи и фитнес маниаци)
Среща на полянката до Мечката в Парка в 18:00 ч.

25 юни, четвъртък, Бягане в Парка
Среща на Вазата в 19:00 ч.

27 юни, събота, Тенис на корт за възрастни (за начинаещи и напреднали)
В комплекс Олимпия, Дружба 3 от 16:00 до 18:00 ч.

28 юни, неделя, Поход из резерват Сребърна
Среща пред музея Сребърна, 10:00 ч

28 юни, неделя, Тенис на корт за деца (за начинаещи и напреднали)
В комплекс Олимпия, Дружба 3 от 16:00 до 18:00 ч.



14-21 юни

14 юни, неделя, Body Fit Тренировка 
среща на Вазата в 9:00 ч.

18 юни, четвъртък, Бягане за начинаещи
среща на Вазата в 19:00 ч.

19 юни, петък, Йогалатес
в комплекс Олимпия, ет. 1, Дружба 3 в 18:30 ч

20 юни, събота, Zumba Fitness (танци)
среща на Вазата в 17:00 ч.

21 юни, неделя * 28 юни, неделя, Поход из резерват Сребърна
среща пред музея Сребърна в 10:00 ч
*с нова дата заради прогноза за лошо време

Очаквайте запълване на графика за юни и програмата за следващите месеци на тази страница

Следвайте Ruse GO



Част от програмата на 100 дни спорт в Русе

С подкрепата на:
Vivacom Регионален Грант
Фондация "Русе - град на свободния дух"
"АС - Строй" ЕООД

Координатор на проекта е Ruse GO

Спортните клубове, които искат да се включат в инициативата "100 дни спорт", могат да се свържат с координатора на проекта Иван Белчев на тел. 0885 875 238 и имейл info [at] ivanbelchev.com


Популярни публикации от този блог

Йогалатес - Йога и Пилатес / Онлайн и Безплатно

100 дни спорт в Русе