Вашия имейл адрес

Седмична програма на "100 дни спорт" в Русе 2020

Седмична програма 100 дни спорт


Събития през Август

17 август - 31 август 

18.08 вторник 18:30 ч Волейбол - Полянката до Вазата

19.08 сряда 18:30 ч Търсене на съкровище - Полянката до Мечката

19.08 сряда 18:30 ч Slackline - Ходене по въже - Полянката до Мечката

20.08 четвъртък 17:30 Вдигане на Тежести - Полянката до Мечката

21.08 петък 6:30 ч Сутрешно бягане - Среща на Вазата

22.08 събота 10:00  Почистване на детската площадка зад Английската Гимназия

22.08 събота 10:30 Пилатес - Среща на Вазата

22.08 събота 18:30 Йогалатес - К-с Олимпия, ет. 1, Зала по Йога, Дружба 3

23.08 неделя 10:00 Йога - Среща на Вазата

25.08 вторник 18:30 TABATA 2.0 Push Your Limits - Среща на Вазата

27.08 четвъртък 19:00 Бягане за начинаещи - Среща на Вазата

28.08 петък 18:30 Crazy Intervals - Среща на Вазата

29.08 събота 18:30 Йогалатес - К-с Олимпия, ет. 1, Зала по Йога, Дружба 3

29.08 събота 10:30 Йога SBA за деца и родители - Среща на Вазата

30.08 неделя 10:30 Акробатични упражнения за деца - Полянката до Мечката

30.08 неделя 10:30 Йога SBA - Среща на Вазата

1 август - 16 август 

Каяци по р. Дунав от Стълпище, с. Мечка до х. Приста
1 август, събота

Slackline - Ходене по въже
5 август, сряда, 17:30 до 19:00 ч.
Среща на полянката до Мечката в Младежки парк.

Бягане в Парка
6 август, четвъртък, 18:30 ч
Среща на чешмичката до Вазата в Младежки парк.

Йогалатес - Йога и Пилатес
7 август, петък от 18:30 ч.
Провежда се на открито в комплекс Олимпия, улица Илинден 11, кв. Дружба 3, Русе. Среща в залата по Йогалатес на ет. 1.

Yoga SBA - Безплатно в Русе
9 август, неделя от 10:30 ч.
Среща на чешмичката до Вазата в Младежки парк. Носете си постелка.

Поход село Табачка до Орлова чука
9 август, неделя
Среща в 10:30 ч. на центъра на село Табачка, на площада до църквата.

Интензивна Кардио Tренировка
9 август, неделя, 18:20 ч
Среща в дъното на Градския Стадион в Русе (вдясно на скамейките)

Волейбол в парка
11 август, вторник, 18:30 ч
Среща на чешмичката до Вазата в Младежки парк.

Slackline - Ходене по въже
12 август, сряда, 17:30 до 19:00 ч.
Среща на полянката до Мечката в Младежки парк.

Акробатични упражнения за деца
15 август, събота, 11:00 ч
Среща на полянката до Мечката в Младежки парк.

Разходка из Русе с исторически факти
15 август, събота, 18:00 ч
Среща пред Паметника на свободата

Йогалатес - Йога и Пилатес
16 август, неделя от 18:30 ч.
Провежда се на открито в комплекс Олимпия, улица Илинден 11, кв. Дружба 3, Русе. Среща в залата по Йогалатес на ет. 1.

В програмата се добавят нови събития всяка седмица. Следете публикациите в сайта на Ruse GO. Планирани са: Велоразходки, Нощно бягане, Вдигане на тежести, Народни танци, Каяци и много други. 

10 юли - 31 юли 

Без събития поради несигурната епидемична обстановка. Община Русе също отказаха всички техни планувани събития. 

29 юни - 9 юли 

30 юни, вторник, Интензивна тренировка за крака и дупе
Среща в дъното на Градски стадион в 18:30 ч.
1 юли, сряда, July Morning в Русе
Среща на Кейовата стена до Музея по Транспорт в 5:15 ч

2 юли, четвъртък, Бягане за начинаещи
Среща до чешмичката на Вазата в 19:00 ч

3 юли, петък, Тренировка със собствено тегло
Среща до чешмичката на Вазата в 19:30 ч

4 юли, събота, Поход до хижа Минзухар,
Среща на Автобусната спирка на Образцов Чифлик в 10:00 ч.

4 юли, събота, Акробатични упражнения за деца
Среща на полянката до Мечката в Парка в 11:00 ч.

5 юли, неделя, Скално катерене по Пътеката на исихастите 
Среща в с. Пепелина.

5 юли, неделя, Body Fit Силова Тренировка
Среща на чешмичката до Вазата в 9:00 ч.

7 юли, вторник, Elevate кондиционна тренировка
Среща до чешмичката на Вазата в 18:00

8 юли, сряда, Йогалатес - Йога и Пилатес
Комплекс Олимпия, ет. 1, улица Илинден 11, кв. Дружба 3 в 18:30 ч.

9 юли, четвъртък, STAY FIT - Интензивна тренировка
В дъното на Градския Стадион в 18:20 ч.


22 юни - 28 юни 

22 юни, понеделник, Вечерно каране - Велоразходка из Русе
Среща на Вазата в 18:30 ч.

24 юни, сряда, Йогалатес в Парка,
Среща на Вазата в 18:30 ч.

25 юни, четвъртък, Вдигане на Тежести (за начинаещи и фитнес маниаци)
Среща на полянката до Мечката в Парка в 18:00 ч.

25 юни, четвъртък, Бягане в Парка
Среща на Вазата в 19:00 ч.

27 юни, събота, Тенис на корт за възрастни (за начинаещи и напреднали)
В комплекс Олимпия, Дружба 3 от 16:00 до 18:00 ч.

28 юни, неделя, Поход из резерват Сребърна
Среща пред музея Сребърна, 10:00 ч

28 юни, неделя, Тенис на корт за деца (за начинаещи и напреднали)
В комплекс Олимпия, Дружба 3 от 16:00 до 18:00 ч.



14-21 юни

14 юни, неделя, Body Fit Тренировка 
среща на Вазата в 9:00 ч.

18 юни, четвъртък, Бягане за начинаещи
среща на Вазата в 19:00 ч.

19 юни, петък, Йогалатес
в комплекс Олимпия, ет. 1, Дружба 3 в 18:30 ч

20 юни, събота, Zumba Fitness (танци)
среща на Вазата в 17:00 ч.

21 юни, неделя * 28 юни, неделя, Поход из резерват Сребърна
среща пред музея Сребърна в 10:00 ч
*с нова дата заради прогноза за лошо време

Очаквайте запълване на графика за юни и програмата за следващите месеци на тази страница

Следвайте Ruse GO



Част от програмата на 100 дни спорт в Русе

С подкрепата на:
Vivacom Регионален Грант
Фондация "Русе - град на свободния дух"
"АС - Строй" ЕООД

Координатор на проекта е Ruse GO

Спортните клубове, които искат да се включат в инициативата "100 дни спорт", могат да се свържат с координатора на проекта Иван Белчев на тел. 0885 875 238 и имейл info [at] ivanbelchev.com


Популярни публикации от този блог

Йогалатес - Йога и Пилатес / Онлайн и Безплатно

100 дни спорт в Русе