Ruse GO

Тренировка по ТАБАТА протокол - на живо 28 март 2020, събота, 18:00 ч. Гледайте на живо тук: facebook.com/RuseGO Силова интервална тренировка, подходяща за домашни условия. Добра, както за напреднали, така и за начинаещи, под контрола на лицензирания инструктор Юлия Маринова от GAME sport center. Подгответе си туба за вода от 5 литра (пълна наполовина) и два листа хартия А4 формат, както и някаква постелка за пода. Подкрепено от Ruse GO! Участвайки в събитие на Ruse GO!, вие се съгласявате с условията за участие в събития .

Тренировка със собствено тегло / Онлайн и Безплатно 25 март, сряда от 18:30 ч. Инструктор е Теодора Иванова. С подкрепата на Ruse GO! Намерете си удобно място вкъщи, сложете си постелка, облечете спортни дрехи, защото тренировката започва! В своето второ излъчване на живо, Ruse GO! представя Теодора Иванова и Тренировка със собствено тегло. Включете се в групата ѝ Tedy's FIT Подходяща за начинаещи и за напреднали, за жени, за мъже и за деца. Включвайки се в събитие на Ruse GO!, вие се съгласявате с нашите Условия за участие в събитие, които можете да прочетете на Facebook страницата на Ruse GO!

Извиняваме се за забавянето. Имахме технически проблем, защото правим първото си предаване на живо. Йогалатес - Йога и Пилатес / Онлайн и Безплатно 20 март, петък от 18:00 ч. Инструктор е Деница Филева. С подкрепата на Ruse GO! Гледайте на живо и след това на запис в тази страница.  Намерете си удобно място вкъщи, сложете си постелка, облечете спортни дрехи, защото тренировката започва! В своето първо излъчване на живо, Ruse GO! представя Деница Филева със своята тренировка по Йогалатес. Подходяща за начинаещи и за напреднали, за жени, за мъже и за деца. Оздравителната система Йогалатес Упражненията са специално предназначени за хора с болки в гърба, кръста, врата, ошипяване, хора от всякаква възрастова група са добре дошли. Упражненията са леки, доказано оздравителни и изключително полезни. Гъвкавост Елементите от йога, които йогалатесът включва, ще ви помогнат да станете по-гъвкави. А гъвкавото тяло е здраво тяло. Вътрешен масаж Йогата и пилатесът са единствените фор

Йогалатес - Йога и Пилатес / Безплатно в Русе в "Йога Хармония", ул. Константин Иречек 8 6 март, петък от 18:00 ч. Инструктор е Деница Филева. С подкрепата на Ruse GO! Местата са ограничени, запазете си място чрез бутона в събитието.  Срещата е подходяща за начинаещи и за напреднали, за жени, за мъже и за деца. Постелките са осигурени от залата. Залата се намира на ул. Константин Иречек 8, отляво на магазина за спортна и туристическа екипировка "Яко". От входа (облицован с кафяв гранит) се минава през дълъг коридор, в дъното, на който има стъклена стена с надпис "Йога Хармония". Оздравителната система Йогалатес Упражненията са специално предназначени за хора с болки в гърба, кръста, врата, ошипяване, хора от всякаква възрастова група са добре дошли. Упражненията са леки, доказано оздравителни и изключително полезни. Гъвкавост Елементите от йога, които йогалатесът включва, ще ви помогнат да станете по-гъвкави. А гъвкавото тяло е здраво тяло. Вътрешен