Публикации

Показват се публикации от Март, 2020

Вашия имейл адрес

Тренировка по ТАБАТА протокол / Инструктор Юлия Маринова

Изображение
Тренировка по ТАБАТА протокол - на живо
28 март 2020, събота, 18:00 ч.
Гледайте на живо тук: facebook.com/RuseGO





Силова интервална тренировка, подходяща за домашни условия. Добра, както за напреднали, така и за начинаещи, под контрола на лицензирания инструктор Юлия Маринова от GAME sport center.

Подгответе си туба за вода от 5 литра (пълна наполовина) и два листа хартия А4 формат, както и някаква постелка за пода.

Подкрепено от Ruse GO!

Участвайки в събитие на Ruse GO!, вие се съгласявате с условията за участие в събития.

Тренировка със собствено тегло / Инструктор Теодора Иванова

Изображение
Тренировка със собствено тегло / Онлайн и Безплатно
25 март, сряда от 18:30 ч.
Инструктор е Теодора Иванова. С подкрепата на Ruse GO!




Намерете си удобно място вкъщи, сложете си постелка, облечете спортни дрехи, защото тренировката започва!

В своето второ излъчване на живо, Ruse GO! представя Теодора Иванова и Тренировка със собствено тегло.

Включете се в групата ѝ Tedy's FIT

Подходяща за начинаещи и за напреднали, за жени, за мъже и за деца.

Включвайки се в събитие на Ruse GO!, вие се съгласявате с нашите Условия за участие в събитие, които можете да прочетете на Facebook страницата на Ruse GO!


Йогалатес - Йога и Пилатес / Онлайн и Безплатно

Изображение
Извиняваме се за забавянето. Имахме технически проблем, защото правим първото си предаване на живо.


Йогалатес - Йога и Пилатес / Онлайн и Безплатно 20 март, петък от 18:00 ч. Инструктор е Деница Филева. С подкрепата на Ruse GO! Гледайте на живо и след това на запис в тази страница. 







Намерете си удобно място вкъщи, сложете си постелка, облечете спортни дрехи, защото тренировката започва!
В своето първо излъчване на живо, Ruse GO! представя Деница Филева със своята тренировка по Йогалатес.
Подходяща за начинаещи и за напреднали, за жени, за мъже и за деца.
Оздравителната система Йогалатес Упражненията са специално предназначени за хора с болки в гърба, кръста, врата, ошипяване, хора от всякаква възрастова група са добре дошли. Упражненията са леки, доказано оздравителни и изключително полезни.
Гъвкавост Елементите от йога, които йогалатесът включва, ще ви помогнат да станете по-гъвкави. А гъвкавото тяло е здраво тяло.
Вътрешен масаж Йогата и пилатесът са единствените форми на активност, които …

Йогалатес - Йога и Пилатес в Русе

Изображение
Йогалатес - Йога и Пилатес / Безплатно в Русе
в "Йога Хармония", ул. Константин Иречек 8
6 март, петък от 18:00 ч.
Инструктор е Деница Филева. С подкрепата на Ruse GO!

Местата са ограничени, запазете си място чрез бутона в събитието. 

Срещата е подходяща за начинаещи и за напреднали, за жени, за мъже и за деца. Постелките са осигурени от залата.

Залата се намира на ул. Константин Иречек 8, отляво на магазина за спортна и туристическа екипировка "Яко". От входа (облицован с кафяв гранит) се минава през дълъг коридор, в дъното, на който има стъклена стена с надпис "Йога Хармония".

Оздравителната система Йогалатес
Упражненията са специално предназначени за хора с болки в гърба, кръста, врата, ошипяване, хора от всякаква възрастова група са добре дошли. Упражненията са леки, доказано оздравителни и изключително полезни.

Гъвкавост
Елементите от йога, които йогалатесът включва, ще ви помогнат да станете по-гъвкави. А гъвкавото тяло е здраво тяло.

Вътрешен масаж
Йогата…