Ruse GO

Каяци по р. Дунав от Стълпище,с. Мечка до х. Приста Събота, 1 август, 10:00 ч. ЗАПИСВАНЕ: Задължително предварително записване чрез бутона за резервация в тази страница . Безплатно за първите 7, останалите плащат по 30 лв.  ТРАНСПОРТ: Всеки участник се придвижва до Стълпище (с. Мечка) и от х. Приста със собствен транспорт. ВОДЕН ПОХОД С КАЯЦИ: На 1 август Ruse GO и ТД "Приста" организираме воден поход с каяци по р. Дунав по проекта "100 дни спорт". Началото е от Стълпище, до с. Мечка, а финалът е при х. Приста. По време на гребането ще се потопим в чудния дунавски свят, ще усетим реката “отвътре”, ще видим много дунавски птици и красиви гледки, ще имаме почивка и плаж на пясъчния о-в Камадину (Пирговския остров ). Плаването ще продължи около четири часа. Подходящо е за пълнолетни участници. Допустимо е и участие над 10+ години, но придружени от родител. Местата са ограничени и ще приемаме желаещи до запълването на лодките. Първите 7 записали се, участват безплатно,...

Посрещаме юлското слънце на брега на Дунава.  Отново сме заедно, поне 150 русенци.  Снимки от July morning 2020 Част от програмата на 100 дни спорт в Русе Плами Георгиева Невена Николова Плами Георгиева Плами Георгиева Плами Георгиева Плами Георгиева Плами Георгиева Валя Кънчева Валя Кънчева Валя Кънчева Валя Кънчева Димитър Милев / Изгрев на 27 юни 2020

Вижте актуалната седмична програма “100 дни спорт” е серия от безплатни спортни събития , които ще се провеждат в Русе. Всеки ден от 14 юни до 22 септември 2020 ще бъдат провеждани безплатни срещи по йога, народни танци, футбол, волейбол, детски празници, силови тренировки, походи, бягане, спортно ориентиране, бойни изкуства и много др. на открито или в зала. Целта ни е да предложим разнообразие на видовете спорт - планираме над 30 вида спорт. Партньорство със спортните клубове в Русе Освен доброволците на Ruse GO! ще поканим русенските спортни клубове да проведат открити уроци. Това ще даде възможност на русенци да се докоснат до даден вид спорт и след това евентуално да продължат да се занимават по-активно с него. Ще създадем мрежа между спортните клубове и по-лесна връзка с тях посредством уебсайт, който освен че ще дава информация за събитията ни, ще представи всеки спортен клуб с информация и контакт. Уебсайтът ще остане като информационен спортен справочник за Русе в следващите...

Спорт за всеки Спортен клуб Ruse GO вече 3 години се стреми да дава възможност за спорт на всеки. Като негов основател заставам зад кампанията "Да играем ЗАЕДНО" , която има за цел да изгради люлка за деца в инвалидни колички в Русе. От Община Русе ни предоставиха място за монтирането ѝ - в градинката до площад Дунав . Така люлката ще е на вече изградена детска площадка, за да може децата със специфични потребности да играят заедно с връстниците си. Сега е нужна вашата помощ! Стартираме кампания за набиране на средства за закупуване на люлката, която струва 4500 лв. С Вашето дарение ще допринесете това да се реализира и ще станете част от проекта. Вашето име, ако желаете, ще бъде изписано като дарител. Вече има няколко такива съоръжения в България - София, Плевен и скоро в Стара Загора. Факт е, че в Русе има около 400 деца с над 50% заболяване (според справката от Социално подпомагане, която се намира по-долу в галерията). Ruse GO е партньор в тази инициатива, защото смята...

Йогалатес - Йога и Пилатес / Безплатно в кв. Дружба 3, Русе 18 май, понеделник от 18:00 ч. Мястото на срещата ще ви се съобщи след регистрация. Ограничено за 10 човека.  Запазете си място в страницата на събитието Срещата ще се проведе според противоепидемичните разпоредби. Носете си постелки. Инструктор е Деница Филева. С подкрепата на Ruse GO! Срещата е подходяща за начинаещи и за напреднали, за жени, за мъже и за деца. Оздравителната система Йогалатес Упражненията са специално предназначени за хора с болки в гърба, кръста, врата, ошипяване, хора от всякаква възрастова група са добре дошли. Упражненията са леки, доказано оздравителни и изключително полезни. Гъвкавост Елементите от йога, които йогалатесът включва, ще ви помогнат да станете по-гъвкави. А гъвкавото тяло е здраво тяло. Вътрешен масаж Йогата и пилатесът са единствените форми на активност, които активно стимулират вътрешните органи. А вътрешният масаж стимулира функциите им и води до по-добро цялостно здраве. Тонизиран...

Тренировка по ТАБАТА протокол - на живо 28 март 2020, събота, 18:00 ч. Гледайте на живо тук: facebook.com/RuseGO Силова интервална тренировка, подходяща за домашни условия. Добра, както за напреднали, така и за начинаещи, под контрола на лицензирания инструктор Юлия Маринова от GAME sport center. Подгответе си туба за вода от 5 литра (пълна наполовина) и два листа хартия А4 формат, както и някаква постелка за пода. Подкрепено от Ruse GO! Участвайки в събитие на Ruse GO!, вие се съгласявате с условията за участие в събития .

Тренировка със собствено тегло / Онлайн и Безплатно 25 март, сряда от 18:30 ч. Инструктор е Теодора Иванова. С подкрепата на Ruse GO! Намерете си удобно място вкъщи, сложете си постелка, облечете спортни дрехи, защото тренировката започва! В своето второ излъчване на живо, Ruse GO! представя Теодора Иванова и Тренировка със собствено тегло. Включете се в групата ѝ Tedy's FIT Подходяща за начинаещи и за напреднали, за жени, за мъже и за деца. Включвайки се в събитие на Ruse GO!, вие се съгласявате с нашите Условия за участие в събитие, които можете да прочетете на Facebook страницата на Ruse GO!